Chá Verde Bio Redux

Olá pessoal, tudo certinho?

Hoje vim mostrar um produto que comprei à alguns dias e comecei a tomar que é o Chá Verde Solúvel Bio Redux sabor limão.


Segundo a empresa : O Bio Redux Chá Verde Solúvel é um produto prático e saboroso para aqueles que apreciam a tradição do chá, mas não abrem mão da praticidade e conveniência, porque além de fornecer todos os benefícios tradicionais do Chá Verde e ser enriquecido com nutrientes como Ferro, Vitamina A, Vitamina E e Vitamina C, é um produto instantâneo facilmente misturado em água quente ou fria. 


O principal benefício do chá verde é ajudar no emagrecimento por conter cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, além de outros benefícios como aumentar o poder de concentração,retardar o envelhecimento celular, combater o colesterol,prevenir doenças do coração,ajuda prevenir vários tipos de câncer.


Comprei o Chá Verde Bio Redux no site da Ultrafarma, peguei uma promoção e paguei R$9,99 na caixa com 200gr.

Ele pode ser tomado quente ou gelado, eu prefiro gelado e tomo diariamente, preparo minha garrafinha e levo na academia enquanto pratico os exercícios físicos.

O sabor é muito agradável (de limão). Testei, aprovei e recomendo!

**Este post não é um publieditorial.
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Pele Sem Cravo e Sem Acne

Olá pessoal, tudo certinho?

Hoje a dica é para quem tem a pele oleosa e sofre com cravos e acnes. 

O produto que testei e gostei muito foi o Sabonete Forte Antibacteriano Clearskin da Avon.


O Sabonete Clearskin Forte Limpeza Profunda é em barra e tem como função principal limpar a pele removendo o excesso de oleosidade e as impureza da superfície do nosso rosto/corpo.



Possui efeito antibacteriano que ajuda a combater as bactérias que causam acnes e cravos,auxiliando na prevenção do surgimento de novos.

Sua formulação é a base de Triclorocarbanilida, livre de óleo.

Eu como tenho a pela do rosto bem oleosa com alguns cravos e espinhas que "teimam" em surgir, utilizo o sabonete diariamente na hora do banho onde aproveito para lavar o rosto, retirar o que sobrou de maquiagem e aproveitando para fazer uma boa limpeza na pele com ele.

A sensação é de pele limpa, e as espinhas secam rapidamente com o uso contínuo dele.

É um produto que não fico sem. 

Indico e Recomendo!

O preço dele é bem acessível, paguei em torno de R$7,00

Vale o investimento!

Se você tem pele oleosa não deixe de testar!!

Espero que tenham gostado da dica de hoje!

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Como Comer Corretamente?

Olá pessoal, tudo certinho?


Hoje vamos falar de como nos alimentamos no dia a dia, mais precisamente se você tem dedicado os minutos corretos na hora do almoço, do jantar ou você vive na correria e não consegue nem mastigar direito a alimentação?


Comer muito rápido contribui para o aumento de peso e início de diabete, além de outras doenças.

Com estas dicas abaixo poderemos melhorar nossa qualidade de vida perdendo alguns minutos na hora das principais refeições.

  • Prepare a mesa onde você possa se sentir à vontade;
  • Não se distraia com a TV;
  • Não fique mexendo no celular;
  • Quem não mora sozinho prefira almoçar sempre em companhia de alguém,uma boa conversa sempre ajuda na hora das refeições, pois podemos prolongá-la por mais tempo;
  • Começar pela salada sempre é uma boa escolha e mastigue sempre muito bem;
  • Descanse os talheres na mesa após cada garfada. Segurá-lo a todo instante faz você comer apressadamente;
  • Use garfos menores,assim caberá menos comida no talher;
  • Planeje as refeições e reserve pelo menos 20 minutos para sentar-se e se alimentar.
Lembre-se sempre : o momento das refeições não deve ser "misturado" com outras atividades, deve ser um momento "único, exclusivo". Concentre-se no seu alimento ! Diz o correto ditado : " a pressa é inimiga da perfeição".

Espero que tenham gostado da dica de hoje!

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Biscoito Fit de Banana e Aveia

Olá pessoal, tudo certinho?

Hoje trouxe uma receita bem saudável, saborosa e mega rápida de preparar para um lanche da tarde, que são Biscoitos de Banana e Aveia


Para a receita vamos precisar de apenas dois ingredientes que com certeza temos em casa.

02 bananas maduras


01 xícara chá de aveia em flocos


Primeiro amasse as bananas.


Em seguida misture a aveia em flocos.




Forme os biscoitos e coloque na assadeira.
Aqueça o forno por 15 minutos em potência 180º


Asse por 20 minutos ou até perceber que já estão com uma boa consistência (isso depende de cada forno).


Prontinho!! Agora é só deixar esfriar e degustar seu biscoito.

Uma receita super saudável e rápida! A criançada vai adorar,além de ser muito nutritiva.

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Quiabo e seus Benefícios

Olá pessoal, tudo certinho?

Hoje vamos falar dos benefícios do Quiabo, um vegetal verde longo e fino, que não é tão querido por algumas pessoas justamente por soltar uma espécie de baba quando preparado.




Apesar de algumas pessoas não gostarem do quiabo por ele soltar aquela baba quando preparado, é ela que faz com que o quiabo traga ótimos benefícios para nós. 
Entre alguns benefícios estão :


  • Diminuição dos problemas relacionados com Asma;
  • Redução do Colesterol;
  • Ajuda durante a gravidez, no desenvolvimento do feto;
  • Ajuda na limpeza da pele através da vitamina C;
  • A diminuição do risco de contrair o câncer do cólon;
  • Limpeza do sistema digestivo;
  • Reforço do sistema imunológico;
  • Benefícios para os cabelos, tornando eles mais saudáveis e brilhantes;
  • Melhoria da circulação no sangue;
  • Combate a obesidade;
  • Rico em ferro, magnésio, vitamina k;
  • Protege a visão.
Pensando em todos esses benefícios, agora quando passar no supermercado vai querer trazer um saco cheio de quiabo, não é mesmo? um quiabo refogado com ovo fica uma delíciaaaaaaa!!! 

Espero que tenham gostado!


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Misturinha para Lavar Roupa

Olá mulherada, tudo certinho?

Hoje venho compartilhar uma "misturinha" que tenho utilizado na hora de lavar as roupas aqui de casa.

Além de ser econômica ajuda a eliminar as manchas "chatas" que insistem em permanecer nas nossas roupas, que por descuido do dia a dia acabamos por sujá-las com algo.


Algumas mulheres já conhecem essa misturinha, mas para quem ainda não sabia sobre ela, vamos precisar de poucos itens que vão fazer uma enorme diferença.

Para a Misturinha:

01 Sabonete de preferência que contenha algum óleo hidratante na sua formulação e que não seja de cor (exemplo: verde, rosa).
01 Sabão em barra Vanish (embalagem rosa)
500gr de Sabão em Pó de sua preferência

Como Preparar:

Primeiro você vai precisar de uma embalagem (exemplo um pote de sorvete) para colocar o produto pronto.
Com um ralador rale o sabonete e a barra do Vanish.

Ahh..uma dica!! ralar na parte mais fininha para que o produto se dissolva rapidamente em contato com a água.

Em seguida despeje a caixa do sabão em pó dentro do recipiente e misture bem com os produtos já ralados.
E pronto ! É só usar conforme sua quantidade de roupas.



Além de ajudar a limpar melhor suas roupas, também elimina alguns tipos de manchas.

Espero que tenham gostado da dica!!

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Como Diminuir Celulite?

Olá mulherada, tudo certinho?

Hoje vim compartilhar uma dica bem fácil e bacana para quem gosta de receitas caseiras que contribuem de alguma maneira para melhoria de nosso corpo.

A super dica de hoje é utilizando algo que tem em 90% dos lares e que praticamente jogamos fora todos os dias que são as Borras de Café.



A receita para combater a celulite e bem simples, confira abaixo:

Você vai precisar:

Um pouco da borra de café misturado com alguns ml de óleo de semente de uva ou amêndoas. 
Aplique na parte da celulite com movimentos circulares. 
Pode ser aplicado nos glúteos, coxa, barriga, braços e deixar agir por 15 minutos, depois lavar normalmente.

Claro que alimentação e exercícios físicos são essenciais para combatermos a celulite, mas o café tem como um dos vários benefícios ação anti inflamatória e ativa a circulação.

Não é receita milagrosa, mas contribui para melhoria da sua pele.

Espero que tenham gostado da dica!!

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Amaciante para Roupas

Olá mulherada,tudo bem?

Hoje a dica é de Amaciante para Roupas

Encontrei no supermercado aqui da cidade um amaciante que ainda não conhecia, vi que a prateleira estava bem vazia onde ele se encontrava pois estava em promoção, daí resolvi comprar para testar. 

O Amaciante é o Vida Macia da Casa KM, só que vocês verão que na embalagem dele está escrito "para roupinhas de bebê", mesmo assim eu quis trazê-lo para testar em roupas de adulto e vou deixar aqui minhas considerações. 


Ele é indicado para roupas de bebê e testado dermatologicamente, porém nada impede de utilizá-lo nas nossas roupas do dia a dia, assim como eu comprei e estou utilizando.



Agora vocês vão me perguntar, mas qual benefício nisso?  Além do preço que achei bacana,outra característica do produto que me chamou a atenção quando li no rótulo na parte de trás é que possui formulação menos agressiva (show!!!), as roupas ficam macias e o perfume delicado dura por muito mais tempo nas roupas.

Após meu primeiro teste de enxágue com ele percebi que realmente o perfume nas roupas fica extremamente agradável, suave e dura mesmo! Apenas uma tampinha na máquina de lavar já é o suficiente. 

A fragrância que comprei é de Glicerina & Camomila. 
O preço que paguei foi em torno de R$7,00 por esta embalagem de 1 litro.

Aprovei e recomendo para quem quiser testar. Custo x benefício ótimo!


Espero que tenham gostado da dica!

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