Beijinho Proteico de Batata Doce e Whey Protein

Olá pessoal, tudo bem?



Hoje é dia de dica de alimentação Fitness onde compartilho com vocês uma receita de Beijinho Proteico de Batata Doce e Whey Protein


Para quem não resiste a um docinho esse beijnho é uma excelente opção,ainda mais quem quer manter a forma. Esse doce pode ser consumido antes ou após o treino.
Vamos a receita.


Ingredientes:

- 100g de batata doce cozinha e amassada (cozinhar bem, até ficar bem macia);
- 1 dose de Whey Protein de baunilha;
- 2 colheres de sopa de óleo de coco;
- Coco ralado;
- Adoçante à vontade.

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes, menos o coco ralado  até a massa ficar homogênea.
Deixe na geladeira aproximadamente 30 minutos.
Faça bolinhas e passe-as no coco ralado.
Se prefeir decore os beijinhos com cravos

Receita, fácil, rápida e bem proteica.

Espero que tenham gostado !!

Super beijo....e continuem aqui!

8 comentários :

  1. Mais esse povo não tem mais o que inventar! !!

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  2. Nossa mas com batata doce? que engraçado! É uma ótima escolha pra quem quer comer doce mas não pode sair tanto da dieta né hahaha adorei!
    lelusantos.blogspot.com.br

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  3. deve ficar uma delícia Sah
    eu adoro essas substituições, no curso a gente fazia beijinho de cenoura, cocada de beterrada e ninguém dizia o que era haha

    beijo
    adoletas.blogspot.com.br

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  4. Sou bem chata para experimentar novos sabores, mas assim que voltar a academia vou experimentar. Beijoos!

    http://angeldamoda.blogspot.com.br/

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  5. Passando pra dar um oii... gostei da receita, vou fazer e depois te falo se deu certo rs
    bjus e sucesso
    https://influenciasfemininas.blogspot.com.br

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  6. deve ficar uma delícia Sá, adoro essas receitas criativas!
    Beijos ♥

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  7. Que delícia Sá!
    posso fazer um pedido? rs
    eu amo o docinho "Bicho de pé" e gostaria muito de descobrir uma versão FIT dele! vc pode trazer pra gente?
    Beijos!

    Blog Sobre Makes e Balanças

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  8. Não sei se eu conseguiria experimentar essas receitas proteicas!
    Sou meio chata com comida!

    ;)
    Beijos
    Bruna Santos
    http://blog.casadosfornecedores.com/

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Beijinhos,
Sabrina Errera