Suco Desintoxicante

Olá pessoal, como estão?

Exageraram um pouco na alimentação e bebida no Natal? 

Sempre damos uma "escorregadinha" em algo não é mesmo? No meu caso foi na comida,rssss.
No outro dia não queremos nem passar perto de comida ou bebida. Daí é que entra os conhecidos "Sucos Desintoxicantes" para limpar o organismo e o post de hoje é justamente trazendo dicas para vocês.

 Ontem a tarde mesmo já tomei meu suco desintoxicante feito somente com as cascas do abacaxi, Acho bacana pois aproveitamos praticamente tudo dessa fruta menos a coroa verde dele.

É bem simples de fazer, você vai precisar :
  • Cascas de 01 abacaxi
  • Água gelada filtrada ou mineral
  • Açúcar
Lave bem as cascas do abacaxi, pique-as e bata no liquidificador com a água. Coe e acrescente o açúcar se preferir adoçar.

Outro suco que também possui ação desintoxicante é o de cenoura com limão e linhaça.

Para este suco você vai precisar:
  • 04 cenouras sem cascas
  • Suco de 02 limões
  • 01 colher de sopa de farinha de linhaça
  • Água filtrada ou mineral
  • Açúcar 
Lave as cenouras e pique-as, esprema dois limões e separe o caldo. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata, Coe e beba em seguida.

São sucos simples, com sabor agradável e fáceis de preparar. E o mais importante que logo que você toma já sente seu estômago com a sensação de "menos pesado". 

Espero que tenha contribuído para melhorar o dia de cada um de vocês.

Super beijo...e continuem aqui!!


2 comentários :

  1. nossa, todo mundo precisa né depois de abusar nas festas haha

    beijo
    Adoletas

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  2. Oie,
    Eu adoro o detox, todo todo dia de manhã e olha, funciona mesmo!

    Umbeijo
    www.meuoutubro.com.br

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Sabrina Errera