Pimenta na Alimentação

Olá pessoal,tudo certinho?

O assunto hoje é alimentação! Você gosta de consumir uma alimentação apimentada?

Você sabia que a Pimenta Vermelha afasta uma série de doenças e nos proporciona uma vida longa?

Conheça alguns dos benefícios desse alimento apimentado.


O consumo moderado de pimenta algumas vezes na semana melhora a inflamação,a redução da gordura corporal e um perfil de colesterol e triglicérides mais equilibrado,fatores que contribuem para a longevidade.

A pimenta também funciona como antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das células e aparecimento de doenças como o câncer.

Para melhorar a saúde do coração também é um excelente alimento,auxilia na quebra de colesterol. 

A Vitamina A também se faz presente na pimenta,conhecida como vitamina anti infecção.

Ela também incita a sensação de saciedade contribuindo para redução de peso.

Porém, cabe ressaltar novamente que é um alimento que deve ser consumido moderadamente. Não é um alimento milagroso, deve-se existir um equilíbrio no seu consumo.

Observação: Como muitas pessoas pensam a pimenta não causa hemorróida. Porém,se você já tem isso desenvolvido no seu organismo, com certeza após o seu consumo isso irá afetar, então fiquem atentos antes de consumi-la.

Este texto foi baseado em artigos de pesquisadores das universidades de Pequim na China e Harvard nos Estados Unidos.

Espero que tenham gostado da dica apimentada!!!

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Sabrina Errera