Benefícios do Mamão

Olá pessoal, tudo bem?


Hoje vamos falar dos benefícios de uma fruta muito consumida pelos brasileiros, fácil de ser encontrada e de baixo valor de compra que é o Mamão Papaia.


O mamão é uma fruta de polpa alaranjada que possui muitos benefícios para o corpo e saúde.

Vamos conferir!

Para Pele: Ajuda a curar acne,infecções cutâneas e feridas que não cicatrizam facilmente;

Anti Envelhecimento: Os antioxidantes existentes neste mamão ajudam a manter a pele mais jovem e saudável;

Colesterol: Por ser rica em fibras, o mamão reduz o nível de colesterol presente no sangue;

Irregularidades Menstruais: Alivia cólica menstruais e ajuda a regular o ciclo da mulher;

Cólon: O suco de mamão ajuda a curar infecções do cólon,desde que consumido regularmente, porém, cabe ressaltar que isto não substitui de maneira alguma a visita anualmente ao ginecologista;

Osteoporose: Contém enzimas anti inflamatórias que ajudam a aliviar a dor para quem sofre de artrite, edema e osteoporose;

Câncer do Fígado: O mamão tem efeito anti proliferativo em células cancerosas no fígado;

Imunidade: É rico em Vitamina A e C, que ajudam a elevar a imunidade do organismo. Muito bom para pessoas que estão sofrendo com resfriado, febre ou gripe.

Você tem incluído essa fruta na sua alimentação diária?

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Super beijo....e continuem aqui!











3 comentários :

  1. Oi, Sabrina!

    Não sabia de todos esses benefícios... Vou comer mais! Hehe

    Abraços e uma ótima semana, Cris

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  2. Oi Sabrina!! Achei o post muito bom e confesso que não sabia da maioria dos benefícios!
    Um super beijo! Mile do vishamiga.blogspot.com

    ResponderExcluir

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Sabrina Errera